あるブログによると：カカオ70％以上のビターチョコにはポリフェノールがたっぷりあるから紫外線による肌ダメージを回復する効果があるそうです。そして、お勧め摂取量は1日50g！！！50gって、約300カロリーですよ。毎日こんなに食べるの？antiaging-happy-life.blogspot.ca
— アラフィフのアンチエージング美肌生活さん (@bihadaseikatsu) 2013年6月6日
1日50gって、冗談でしょうね。
いくらチョコ好きな私でも
いくらチョコ好きな私でも
カカオ70％以上のビターチョコを
間食として、1日10gしか食べないんですよ。
友人が教えてくれたブログによると
友人が教えてくれたブログによると
カカオ70％以上のビターチョコの
抗酸化作用のあるポリフェノールは
緑茶より4倍も多いそうです。
つまり、お肌の修復能力と
つまり、お肌の修復能力と
しわの予防力は緑茶より
4倍も多いことになるのでしょうか。
念のためぐぐってみました、
念のためぐぐってみました、
１日のチョコレートの摂取量を。
本当に1日50gと書いてあります。
えっ、えっ、えっ！？
本当に1日50gと書いてあります。
えっ、えっ、えっ！？
じゃ、美肌のため
カカオ70％以上のビターチョコを
もっと食べなきゃ～～～だわ。
カロリーが．．．カロリーが．．．(弱気)
それでは、みなさんにとって
カロリーが．．．カロリーが．．．(弱気)
それでは、みなさんにとって
今日も紫外線ダメージのない1日でありますように。
友人が教えてくれたブログ：
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