友人のライチ酢レシピ：消毒したガラス製の密封瓶にライチ1缶(シロップなし)約250g、氷砂糖250g、米酢250mlの順に入れて、蓋をして、冷暗所で１週間寝かせればできあがり♪お酢は体の老廃物の排出も脂肪分解も疲労回復も促してくれます。antiaging-happy-life.blogspot.ca
— アラフィフのアンチエージング美肌生活さん (@bihadaseikatsu) 2013年5月8日
フルーツ酢を飲むのが
最近、はやっていますね。
友人の話によると
米酢じゃなくても
リンゴ酢でも、黒酢でも
おいしいフルーツ酢が作れます。
そして、氷砂糖のかわりに
腸にいいオリゴ糖たっぷりの
ハチミツを使えば
健康効果が高めるそうです。
この夏はフルーツ酢で
もっと美肌度も健康度もアップします!
友人のおすすめ飲み方です。
好みのドリンク 1カップ(200ml)＋
フルーツ酢 大さじ2 (30ml)で
割ってください。
冷たいフルーツ酢ドリンク
水割り‐お水200ml フルーツ酢30ml
牛乳割り‐牛乳200ml フルーツ酢30ml
豆乳割り‐豆乳200ml フルーツ酢30ml
炭酸水割り‐炭酸水200ml フルーツ酢30ml
ジュース割り‐ジュース200ml フルーツ酢30ml
温かいフルーツ酢ドリンク
白湯割り‐白湯200ml フルーツ酢30ml
紅茶割り‐紅茶200ml フルーツ酢30ml
おまけ
ヨーグルト割り‐ヨーグルト100g フルーツ酢15ml
最初はどのフルーツ酢ドリンクを飲もうかしら？
その前、ライチ酢を作らなくちゃ。
その前、ライチ酢を作らなくちゃ。
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すご～く励みになります。
とても魅力的な記事でした。
返信削除また遊びに来ます！！
ありがとうございます。また、いらしてくださいね。
返信削除ライチ酢の「作ったレポ」をお待ちしております。